mgr Kosmetolog Karolina Szromek
Peptydy: skuteczne składniki przeciwstarzeniowe latem
W letniej pielęgnacji skóry często koncentrujemy się na ochronie przeciwsłonecznej i nawilżaniu, zapominając o zaawansowanych składnikach przeciwstarzeniowych. Tymczasem lato to idealny moment na włączenie do rutyny peptydów – cząsteczek, które skutecznie, a zarazem delikatnie, stymulują skórę do odnowy. W przeciwieństwie do niektórych składników przeciwstarzeniowych takich jak retinoidy, peptydy są bezpieczne w ekspozycji na słońce i doskonale współpracują z filtrami SPF. W tym artykule znajdziesz informacje na temat tego, czym są peptydy, jak działają, które z nich wybrać i jak je stosować, aby cieszyć się jędrną i piękną skórą latem. To kompleksowy przewodnik po peptydach w kosmetykach przeciwstarzeniowych, stworzony z myślą o potrzebach skóry w cieplejszych miesiącach.
Czym są peptydy i jak działają na skórę
Peptydy to krótkie łańcuchy aminokwasów, które są fundamentalnymi budulcami białek w naszej skórze, takich jak kolagen, elastyna i keratyna. Te białka odpowiadają za jej strukturę, jędrność i elastyczność. Wraz z wiekiem oraz pod wpływem czynników zewnętrznych, jak promieniowanie UV, naturalna produkcja tych białek spada, co prowadzi do powstawania zmarszczek i utraty owalu twarzy. Peptydy stosowane w kosmetykach działają jak komunikatory – wysyłają sygnały do komórek skóry (fibroblastów), aby pobudzić je do wzmożonej pracy i produkcji brakujących białek. W ten sposób pomagają odbudować rusztowanie skóry od wewnątrz, co przekłada się na widoczną poprawę jej kondycji.
Najskuteczniejsze rodzaje peptydów w kosmetykach
Świat peptydów jest niezwykle zróżnicowany, a poszczególne ich rodzaje pełnią odmienne funkcje w skórze. Wybór odpowiedniego kosmetyku zależy od problemu, z jakim chcemy się zmierzyć. Producenci kosmetyków wykorzystują różne rodzaje peptydów, często łącząc je w kompleksy, aby uzyskać wielokierunkowe działanie przeciwstarzeniowe. Zrozumienie ich specyfiki pozwala na bardziej świadomy wybór i dopasowanie pielęgnacji do indywidualnych potrzeb skóry.
Rodzaje peptydów i ich kluczowe funkcje
Aby świadomie wybierać produkty, warto poznać podstawowy podział peptydów ze względu na ich mechanizm działania. Każda grupa celuje w inne procesy zachodzące w skórze, oferując konkretne korzyści.
- Peptydy sygnałowe – takie jak Matrixyl (Palmitoyl Pentapeptide-4) czy Palmitoyl Tripeptide-5. To najpopularniejsza grupa, która stymuluje fibroblasty do produkcji nowego kolagenu i elastyny. Efektem ich działania jest poprawa gęstości i jędrności skóry oraz spłycenie zmarszczek.
- Inhibitory neuroprzekaźników– często nazywane „botox-like”, np. Argireline (Acetyl Hexapeptide-8). Nazywane są tak, ponieważ mają zdolność do hamowania neuroprzekaźników, które potrzebne są do wywołania skurczu mięśnia. Dzięki swoim właściwością peptydy te zmniejszają widoczność zmarszczek mimicznych takich jak lwia zmarszczka lub kurze łapki wokół oczu.
- Peptydy transportujące – najbardziej znanym przedstawicielem są peptydy miedziowe - Copper Tripeptide-1. Ich zadaniem jest transportowanie cennych dla skóry pierwiastków śladowych, np. miedzi, która jest kluczowa w procesach gojenia, produkcji kolagenu i działaniu antyoksydacyjnym. Są idealne do regeneracji skóry, także po ekspozycji słonecznej.
- Inhibitory enzymów – te peptydy, pochodzące np. z protein ryżu czy soi, spowalniają proces naturalnego rozkładu kolagenu w skórze, pomagając na dłużej zachować jej młody wygląd. Co ciekawe badania wykazały, iż peptydy ryżowe mają zdolność do redukowania przebarwień.
Jak stosować peptydy latem: porady i wskazówki
Stosowanie peptydów latem jest nie tylko skuteczne, ale i bezpieczne. W przeciwieństwie do niektórych składników aktywnych, nie uwrażliwiają one skóry na słońce. Wręcz przeciwnie, pomagają naprawiać uszkodzenia wywołane przez promieniowanie UV. Kluczowe jest jednak to, jak stosować peptydy w pielęgnacji skóry, aby zmaksymalizować ich potencjał. Latem warto sięgać po lekkie formuły – serum, esencje czy kremy-żele, które nie obciążą cery. Produkty z peptydami należy aplikować na oczyszczoną i lekko wilgotną skórę, co poprawi ich wchłanianie. Idealnym schematem jest nałożenie serum peptydowego rano, a następnie kremu nawilżającego i obowiązkowo kremu z wysokim filtrem SPF 50. Wieczorem peptydy wspomogą procesy regeneracyjne skóry po całym dniu.
Łączenie peptydów z innymi składnikami aktywnymi
Peptydy to składniki zespołowe – doskonale współpracują z wieloma innymi substancjami aktywnymi, potęgując nawzajem swoje działanie. Prawidłowe łączenie składników jest kluczem do stworzenia skutecznej i bezpiecznej rutyny pielęgnacyjnej. Najlepszym przyjacielem peptydów jest kwas hialuronowy, który zapewnia głębokie nawilżenie i tworzy idealne środowisko do działania peptydów. Równie dobrze łączą się one z ceramidami, które odbudowują barierę hydrolipidową, oraz niacynamidem, który łagodzi stany zapalne i wzmacnia skórę. W przypadku witaminy C, szczególnie w formie kwasu L-askorbinowego, zaleca się ostrożność – niskie pH kwasu może dezaktywować niektóre peptydy. Bezpieczniejszym rozwiązaniem jest stosowanie witaminy C rano, a peptydów wieczorem. Należy unikać bezpośredniego łączenia peptydów miedziowych z kwasami i witaminą C.
Recenzje kosmetyków z peptydami polecanych na lato
Rynek kosmetyczny oferuje szeroką gamę produktów z peptydami, jednak na lato warto wybierać te o lekkich, nietłustych konsystencjach. Szukając idealnego kosmetyku, zwróć uwagę na stężenie i rodzaj peptydów w składzie. Dobrym wyborem będą wodne sera, które szybko się wchłaniają i mogą być stosowane pod makijaż i filtr SPF. Na przykład serum z kompleksem peptydów sygnałowych, takich jak Matrixyl 3000, będzie świetnym rozwiązaniem anti-aging na dzień. Z kolei na noc warto rozważyć produkt z neuropeptydami, który wygładzi zmarszczki mimiczne, lub regenerującą esencję z peptydami miedziowymi, która ukoi skórę i przyspieszy jej odnowę. Wartościowe są również lekkie kremy nawilżające, które łączą peptydy na lato z kwasem hialuronowym i antyoksydantami, zapewniając kompleksową pielęgnację.
Bibliografia:
Pickart L, Margolina A. Regenerative and Protective Actions of the GHK-Cu Peptide in the Light of the New Gene Data. Int J Mol Sci. 2018 Jul
He B, Wang F, Qu L. Role of peptide-cell surface interactions in cosmetic peptide application. Front Pharmacol. 2023 Nov
Pintea A, Manea A, Pintea C, Vlad RA, Bîrsan M, Antonoaea P, Rédai EM, Ciurba A. Peptides: Emerging Candidates for the Prevention and Treatment of Skin Senescence: A Review. Biomolecules. 2025 Jan
Skontaktuj się